【女性必見】毛が濃い原因と対処法

【女性必見】毛が濃い原因と対処法

「もしかして私、他の人より毛深いのかな?」そんなことが気になり、毎日ムダ毛処理をするものの、またすぐにムダ毛が生えてきてジョリジョリしちゃう。そんなことありませんか?毛が濃い原因と改善方法を知り実践すれば、濃い毛とサヨナラできちゃいます。

こちらでは、ムダ毛の毛深い原因から対処法までをわかりやすく紹介します。綺麗を目指す女性の方、必見ですよ。

濃いムダ毛の原因4つ

ムダ毛が濃くなる原因は大きくわけると4つあるわけですが、どうして毛が濃くなってしまったのかと原因が気になりますよね?原因を知っておけば、少し気を付けておくだけで改善されるものもあります。

まずは原因についてサラっと目を通してみましょう。

原因1. 遺伝

まず、どうして毛が濃くなるかと原因を考えたときに出てくるのが遺伝。両親が毛深い、または祖父母が毛深いと遺伝で毛深くなっている可能性は高いと言えます。

原因2. ホルモンバランスの乱れ

ホルモンには、「男性ホルモン」と「女性ホルモン」があります。みなさんも1度は聞いたことがありますよね?女性には女性ホルモンしか分泌されていないと思われがちですが、実はそうではありません。分泌されているホルモンの10%程度は男性ホルモンであると言われています。

周囲を見渡してもおわかりになるよう、男性と女性を比べると、男性の方が女性よりも毛が濃いです。そして「男性ホルモンの量」=「体毛の濃さ」となります。この関係から話を進めていくと、ホルモンバランスが乱れて男性ホルモンが多く分泌されてしまった場合、女性であっても毛が濃くなるのです。

ホルモンバランスが崩れる原因を知ろう

ホルモンバランスが乱れる原因は一般的に下記のようなことが原因だと言われています。

・食生活の乱れ
・睡眠不足
・ストレス
・喫煙

上記のように、生活習慣の乱れやストレスが毛深くなる原因へと繋がります。また、意外かもしれませんが、喫煙は女性ホルモンを分解する働きがあるため、ホルモンバランスの乱れを引き起こします。

原因3. 多毛症

実は毛深いのは「多毛症」という病気だったなんてケースも。多毛症は男女問わず体のあらゆる部分で毛の成長が早く、毛が増える病気です。「多毛症」となる原因はホルモン異常。

ホルモンバランスの乱れといったところを見ると、先ほどの内容と区別をしにくいかもしれませんが多毛症の場合、明らかに男性のような太くて長い毛ですので判断ができます。

原因4. 外からの刺激によるもの

外からの刺激をイメージしやすいように、下記で代表的な例をあげます。

・強い日差し(紫外線)によるもの
・洗うときに強くこする
・カミソリや毛抜きによる自己処理によるダメージ

「こんな簡単なことが原因になるの?」そんな風に思われるかもしれないですが、1日だけではなんでもないと思うことでも、毎日積み重なると濃いムダ毛へとつながります。先ほどあげた項目が原因となる場合は、ほんの少し気を付けることで症状が軽減できそうです。

濃いムダ毛を薄毛に!3つの対処方法とは?

ここまでで原因について見てきました。原因の把握ができれば、続いては対処法です。見ていきましょう。

対処法1. 生活習慣を見直す

ここまでの紹介のなかで、毛が濃くなる原因の1つがホルモンバランスの乱れであるのがわかりました。これ以上ホルモンバランスを崩さないように生活習慣を改善していくのが対処法となります。

・バランスの良い食生活を心がける
・しっかり睡眠をとる
・ストレスを発散する
・タバコを控える

など。今の生活を見直して悪いところがあれば改善しましょう。

対処法2.  大豆製品で女性ホルモンを増やす

ホルモンバランスが乱れると、女性ホルモンが減少して男性ホルモンが増える可能性があります。この少なくなった女性ホルモンを補ってホルモンバランスを整えることが、対処法です。

女性ホルモンを増やすのにオススメしたいのが、大豆製品。大豆には女性ホルモンの替わりとなる働きをするイソフラボン成分が含まれています。毎日の食事に大豆を取り入れる工夫をしてみてはいかがでしょうか。

対処法3. サロンや医療機関で「脱毛」をうける

対処法として紹介したさきほどの2つは効果が出るまで時間がかかるでしょう。また効果が実感できるまで、どれだけ長い時間をかければ良いのか見当もつかないです。今ある濃い毛をすぐにどうにかしたいと思ったら処理をするしかありません。

自己処理も可能ですが、肌トラブルなどのリスクを考えるとエステサロンや医療機関で安全に的確に効果的な脱毛をうけることをおすすめします。

まとめ

毛が濃い原因と対処法について紹介してきました。参考となりましたでしょうか?前述でも紹介しましたが、今すぐに毛の処理をしていきたいと思った場合、安全でしっかりと効果が期待できるエステサロンや医療機関で「脱毛」を受けることをおすすめします。